にこわたヨガ 「徒然なるままに、ヨガの事」

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春ですね

またお正月からずいぶん放置してしまいました。桜も終わり、次から次に春の花が順番に咲いてきてますね(^∇^)ノ
うちの藤の花は白なんですが甘い香りがしていいんですよねもうほぼ終わりで菖蒲やあやめがいまはさいてます、あとはつつじね。
梅の実もいっぱいなってきてます、小さいですけどね。四季のうつろいっていいものですね、どっちかというと冬が苦手なだけに春はそれだけで気分がいいです+゚。*(*´∀`*)*。゚+こんな気分になりますよね。


相変らずヨガやって瞑想して将棋をする毎日なのですが静かでいいですね最近はヨガの本より仏教瞑想系の本をよくよんでいて
瞑想もいいように進行してるようにおもいます1回が短いですけど複数回して心が静まっていくのがはやくなってるようにおもいます
あるがままの世界、いい意味でどっちでもおkのような世界観になってきてるんですかね。いや若いころと比べてってはなしなんですけどね。それゆえブログのネタがみつからないというか|д゚)チラッ  みなさんも毎日静かで幸福でありますように

季節の移り行くころに更新していければいいかなー   それかなにかニュースあるときかですね

ちなみに将棋は6級で最高レート983まで更新してきてます、もうちょっとで上級ですよ(o‘∀‘o)*:◦♪


じゃまたねー(=゚ω゚)ノ

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